Le lifting mammaire remonte et remodèle les seins tombants ou affaissés, leur donnant une apparence plus jeune.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez opter pour un lifting mammaire. Vos seins changent (ils perdent de leur élasticité et de leur fermeté) avec l'âge, et ce pour plusieurs raisons :

• Grossesse Pendant la grossesse, les seins d'une femme deviennent plus volumineux et plus lourds en prévision de l'arrivée du bébé. Cela provoque un étirement des seins et peut entraîner leur affaissement (que vous allaitiez ou non).

• perte ou prise de poids – Les variations de poids peuvent entraîner un étirement des seins et une perte d'élasticité.

• Pesanteur – Ah, la gravité. La gravité provoque l'étirement et l'affaissement des ligaments des seins au fil du temps.

Lors d'un lifting mammaire, l'excès de peau est retiré et le tissu mammaire est remodelé pour remonter les seins. Si vos seins sont tombants ou si vos mamelons pointent vers le bas, un lifting mammaire peut être une solution à envisager. Le lifting mammaire ne modifie pas la taille des seins, mais il peut être associé à une augmentation ou une réduction mammaire. Si vous répondez aux critères suivants, vous pourriez être une excellente candidate pour un lifting mammaire :

• Vos seins sont tombants – cela signifie qu'ils ont perdu leur forme et leur volume, ou qu'ils sont devenus plus plats/allongés.

• Vos mamelons sont situés sous les plis de vos seins ou pointent vers le bas.

• Vos aréoles sont devenues trop grandes par rapport à vos seins.

• L'un de vos seins est plus bas que l'autre.

Qui n'est pas un bon candidat pour un lifting mammaire ?

• Il est peut-être préférable de reporter un lifting mammaire si vous envisagez d'avoir des enfants à l'avenir – la grossesse peut étirer les seins et annuler les effets d'un lifting mammaire.

• L’allaitement est également un facteur à prendre en compte : l’allaitement est possible après un lifting mammaire, mais certaines femmes peuvent avoir des difficultés à produire suffisamment de lait pour leurs enfants.

• Le lifting mammaire peut être pratiqué sur des seins de toutes tailles, mais les femmes ayant des seins plus petits et tombants ont plus de chances d'obtenir des résultats durables, car les seins plus volumineux sont plus lourds et donc susceptibles de retomber.

Lors de votre consultation pour un lifting mammaire, votre chirurgien vous demandera de lui fournir un aperçu de vos antécédents médicaux, y compris toute affection préexistante, allergie ou médicament que vous prenez actuellement. 

Ils vous interrogeront également sur vos objectifs esthétiques concernant la forme et le positionnement de vos seins, et procéderont à un examen physique de votre poitrine afin d'évaluer l'élasticité de la peau, le tissu mammaire, le volume et l'affaissement. Dans le cadre de cet examen, ils pourront également prendre des mesures et des photos pour suivre l'évolution de la situation. 

Votre consultation pour un lifting mammaire comprendra également une discussion sur les risques et complications potentiels, tels que les cicatrices, l'impact sur l'allaitement ou les modifications de la sensibilité. Votre chirurgien vous expliquera le déroulement de la convalescence, les éventuelles restrictions de mouvement et les soins post-opératoires à prévoir.

Décider de se faire opérer d'un lifting mammaire peut être une expérience incroyablement enrichissante, excitante et épanouissante sur le plan personnel, mais elle peut aussi être source d'angoisse et de stress. Savoir à quoi s'attendre à chaque étape peut faire toute la différence et rendre l'expérience beaucoup plus positive. Voici quelques exemples de questions à poser à votre chirurgien avant un lifting mammaire : 

• Combien coûte un lifting mammaire ?

• Un lifting mammaire est-il pris en charge par mon assurance ?

• Puis-je voir des témoignages ou des photos avant/après ?

• Quelle technique d'incision utilisez-vous pour un lifting mammaire ?

• Quelle technique de lifting mammaire serait la mieux adaptée à mon cas ?

• À quels résultats puis-je raisonnablement m'attendre ?

• Combien de liftings mammaires avez-vous pratiqués ?

En matière de lifting mammaire, il existe différents types d'incisions et de techniques. La méthode la plus adaptée à votre cas dépendra de plusieurs facteurs :

• Taille/forme des seins

• Taille et position de vos aréoles

• L'ampleur de l'affaissement des seins

• Élasticité/qualité de la peau

Étape 1 – Anesthésie 

Pour votre lifting mammaire, vous recevrez l'un des traitements suivants :

• – Sédation intraveineuse

• – Anesthésie générale

Deuxième étape – L’incision 

Les trois incisions les plus courantes pour les liftings mammaires sont

• Autour de l'aréole (Donut)

• Autour de l'aréole et jusqu'au pli du sein en une ligne verticale (sucette)

• Autour de l'aréole, verticalement jusqu'au pli du sein et horizontalement le long de ce pli (Ancre)

Troisième étape – Remodelage des seins 

Une fois l'incision appropriée pratiquée au niveau de vos seins, le médecin procédera comme suit :

• – Les tissus mammaires sont liftés et remodelés.

• – Le mamelon et l’aréole sont repositionnés à une hauteur plus jeune pour correspondre à la nouvelle orientation de vos seins.

• – Les aréoles plus grandes sont réduites (si nécessaire).

• – On retire l’excès de peau pour compenser la perte d’élasticité.

Étape 4 – Fermeture de l’incision 

Après le lifting et le remodelage des seins, des sutures sont placées en profondeur dans le tissu mammaire afin de créer et de soutenir la nouvelle forme des seins. L'incision est ensuite refermée (à l'aide de sutures, de colle chirurgicale et/ou de ruban adhésif chirurgical), retendant ainsi la peau restante.

Certaines incisions sont dissimulées dans les contours naturels de vos seins ; cependant, certaines incisions sont visibles à la surface du sein, mais elles s’estomperont et s’amélioreront avec le temps.

Étape 5 – Voir les résultats 

Les résultats sont immédiatement visibles et le gonflement post-opératoire diminuera avec le temps.

En fonction de l'intervention nécessaire sur vos seins, l'opération dure environ 1 à 3 heures.

Comme pour toute intervention, votre corps aura besoin de temps pour récupérer et guérir. Vous pourrez peut-être reprendre le travail après une semaine seulement, mais il vous sera demandé d'attendre au moins 2 à 3 semaines avant de reprendre vos activités quotidiennes et jusqu'à 6 semaines avant de reprendre un effort physique intense.

Vous serez sous sédation pour votre lifting mammaire, il sera donc essentiel que quelqu'un vous ramène chez vous immédiatement après (ainsi qu'à vos rendez-vous de suivi).

Il est important qu'une personne soit disponible pour vous aider dans vos activités quotidiennes, même les plus simples comme vous lever ou vous allonger, car votre mobilité (et votre confort) seront considérablement réduits pendant votre convalescence. Il est conseillé d'établir un plan de rétablissement avant votre lifting mammaire, incluant des activités comme la cuisine, le ménage, la garde d'enfants et toutes les autres tâches ménagères. 

Le soutien émotionnel est tout aussi important que le soutien physique pendant votre convalescence. Avoir un ami, un membre de la famille ou votre partenaire comme source de soutien émotionnel peut faire toute la différence après un lifting mammaire.  

Comme pour toute intervention chirurgicale, il est essentiel de laisser à votre corps le temps de bien cicatriser. Les patientes peuvent ressentir une forte pression au moment de décider de leur retour au travail. La plupart des chirurgiens recommandent au moins deux semaines de convalescence après un lifting mammaire, mais des facteurs tels que l'intensité de votre activité professionnelle et votre propre rythme de cicatrisation peuvent influencer la durée de votre rétablissement. 

Si votre emploi exige une activité physique importante (ou le port de charges lourdes), vous devrez peut-être attendre plus longtemps qu'une personne occupant un emploi de bureau. Votre chirurgien collaborera avec vous pour établir un plan de rétablissement et un calendrier de retour au travail adaptés à votre situation. 

Sachez que la guérison peut prendre quelques mois avant que l'enflure ne diminue, et qu'il vous faudra peut-être attendre avant de reprendre une activité physique intense. Même après votre retour au travail suite à un lifting mammaire, le respect des consignes post-opératoires (repos, application de glace, surélévation et hydratation) restera essentiel à votre rétablissement.

Comme un lifting mammaire nécessite des incisions chirurgicales, des cicatrices sont à prévoir. Avec le temps (et des soins post-opératoires appropriés), elles s'atténueront et deviendront moins visibles. Votre chirurgien tiendra compte des cicatrices pendant l'intervention et choisira soigneusement l'emplacement des incisions afin de minimiser leur apparence. Pendant votre convalescence, vous pouvez contribuer à atténuer l'apparence des cicatrices après un lifting mammaire en : 

• Changez régulièrement vos pansements et reposez-vous bien dans les jours qui suivent immédiatement votre lifting mammaire. 

• Portez des vêtements amples et confortables pour éviter toute pression ou friction sur vos incisions. 

• Buvez beaucoup d'eau et hydratez votre peau pour qu'elle soit parfaitement hydratée. 

• Des exercices physiques légers, comme la marche, le yoga ou l'utilisation d'un vélo stationnaire, peuvent contribuer à favoriser la circulation sanguine et à soutenir la guérison. 

• Massez délicatement vos seins en effectuant de doux mouvements circulaires pour favoriser la circulation sanguine et prévenir la formation de tissu cicatriciel. (Veuillez noter que vous devrez attendre que vos incisions soient complètement cicatrisées avant de commencer tout massage.) 

La grande majorité des femmes peuvent allaiter avec succès après un lifting mammaire, mais il est important d'en discuter au préalable avec votre chirurgien. Certaines femmes présentent de légères lésions nerveuses près du mamelon après un lifting mammaire, ce qui peut réduire la lactation. Si vous envisagez d'allaiter, votre chirurgien pourra adapter les zones d'incision et les techniques utilisées afin de minimiser les effets secondaires. 

En moyenne, les résultats d'un lifting mammaire durent de 10 à 15 ans avant qu'une intervention de révision ne soit nécessaire.

Les résultats d'un lifting mammaire durent généralement entre 10 et 15 ans, mais cette durée peut varier en fonction de divers facteurs tels que la génétique, les soins post-opératoires, la technique chirurgicale et le mode de vie. Vous pouvez prolonger la durée des résultats de votre lifting mammaire en : 

• Offrir à vos seins un soutien adéquat en portant un soutien-gorge de haute qualité. 

• Utiliser de la crème solaire et éviter une exposition prolongée au soleil ou l'utilisation de cabines de bronzage. 

• Maintenir un poids santé et éviter les fluctuations importantes.

• Adopter une alimentation équilibrée, riche en protéines maigres, légumes, fruits et céréales complètes. 

• Limiter sa consommation d'alcool et arrêter de fumer.

Le coût d'un lifting mammaire au Canada varie selon l'étendue de l'intervention et la province où elle est pratiquée. Une consultation avec votre chirurgien vous permettra d'obtenir un prix précis. Au Canada, un lifting mammaire coûte entre 7 400 et 10 400 $.

La chirurgie de lifting mammaire comporte les mêmes risques que toute autre intervention chirurgicale majeure, mais voici quelques risques supplémentaires à prendre en compte :

• Saignement

• Asymétrie mammaire

• Irrégularités du contour/de la forme des seins

• Infection

• mauvaise cicatrisation des incisions

• nécrose graisseuse

• Modifications de la sensibilité des seins/mamelons (temporaires et permanentes)

• Accumulation de liquide

1 147/1 215 personnes ayant subi un lifting mammaire ont jugé l'intervention “ valant le coup ” (94%).

• Source – Realself.com