Vous avez probablement d\u00e9j\u00e0 vu cet outil de beaut\u00e9 discret faire sensation dans le monde de la beaut\u00e9 et sur votre fil Instagram, ce qui a sans doute piqu\u00e9 votre curiosit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Nous parlons du Gua Sha, une technique de beaut\u00e9 tr\u00e8s en vogue qui a des milliers de femmes et d'hommes<\/a> Elles se frottent le visage avec des pierres de cristal. On leur pr\u00eate de nombreux bienfaits pour la beaut\u00e9 et le bien-\u00eatre du visage\u00a0: d\u00e9congestionner les poches, soulager les tensions, favoriser le drainage lymphatique, am\u00e9liorer la microcirculation, donner de l\u2019\u00e9clat et att\u00e9nuer l\u2019acn\u00e9, les ridules et les rides.<\/p>\n\n\n\n Cet article explore la technique du Gua Sha et vous donne tout ce que vous devez savoir pour l'utiliser. <\/p>\n\n\n\n Une renaissance d'une tradition ancienne<\/strong><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n Pas de sorcellerie, juste de la pierre<\/strong><\/strong><\/strong><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n Que dit la science ?<\/strong><\/strong><\/strong><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n Est-ce sans danger pour tout le monde ?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n Conserver l'\u00e9clat de votre Gua Sha longtemps<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n Le Gua Sha trouve ses racines dans la m\u00e9decine traditionnelle chinoise (MTC) et est pratiqu\u00e9 depuis la dynastie Ming, vers le XVe si\u00e8cle. Son nom signifie litt\u00e9ralement \"\u00a0grattage des contusions\u00a0\". Il s'agit d'une technique qui consiste \u00e0 appliquer une pression sur la peau pour soulager les tensions et am\u00e9liorer la circulation sanguine. <\/p>\n\n\n\n Il existe deux types de Gua Sha\u00a0: le Gua Sha pour le corps et le Gua Sha pour le visage. Le Gua Sha corporel, destin\u00e9 \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire, est plus intense et laisse des marques rouges\u00a0; il est donc pr\u00e9f\u00e9rable de le confier \u00e0 un professionnel. Le Gua Sha facial, quant \u00e0 lui, est plus doux et peut \u00eatre int\u00e9gr\u00e9 \u00e0 votre routine beaut\u00e9. <\/p>\n\n\n\n La philosophie reste la m\u00eame : elle \u00e9limine les \u00e9l\u00e9ments nocifs du corps tout en stimulant la circulation sanguine et la gu\u00e9rison. <\/p>\n\n\n\n Le proc\u00e9d\u00e9 est relativement simple. Commencez par passer la pierre plate et inclin\u00e9e sur votre visage, en effectuant des mouvements ascendants et vers l'ext\u00e9rieur, en partant du centre. En la tenant \u00e0 la main, vous contr\u00f4lez parfaitement la pression exerc\u00e9e et la zone de peau \u00e0 masser. L'important est de proc\u00e9der toujours vers l'ext\u00e9rieur et vers le haut, dans une seule direction, et non d'avant en arri\u00e8re. Appliquez au pr\u00e9alable une fine couche d'huile pour le visage afin de faciliter le gommage. <\/p>\n\n\n\n Les professionnels recommandent le guide suivant\u00a0:<\/p>\n\n\n\n Il existe une grande vari\u00e9t\u00e9 de pierres et de formes sur le march\u00e9, mais vous \u00eates libre de choisir celle qui vous convient le mieux en fonction de vos objectifs de beaut\u00e9 et de bien-\u00eatre. Les plus courantes sont le quartz rose, le jade, l'am\u00e9thyste et l'obsidienne noire. <\/p>\n\n\n\n Pour vous aider \u00e0 choisir, voici ce que dit la sagesse ancestrale chinoise en mati\u00e8re de gu\u00e9rison \u00e0 propos de ces pierres. <\/p>\n\n\n\n Le quartz rose est associ\u00e9 \u00e0 l'amour, \u00e0 la compassion et \u00e0 la gu\u00e9rison \u00e9motionnelle. Utilis\u00e9 comme pierre de Gua Sha, il est r\u00e9put\u00e9 pour raffermir la peau, stimuler le renouvellement cellulaire, soulager les tensions de la m\u00e2choire, att\u00e9nuer les rides et \u00e9liminer les \u00e9nergies n\u00e9gatives et les toxines, pour une peau \u00e9clatante de jeunesse et de fermet\u00e9. <\/p>\n\n\n\n Cette pierre semi-pr\u00e9cieuse est r\u00e9put\u00e9e pour r\u00e9tablir l'\u00e9quilibre et apaiser les d\u00e9s\u00e9quilibres et l'instabilit\u00e9. Elle harmonise les \u00e9nergies yin et yang et d\u00e9tend le syst\u00e8me nerveux. Elle favorise la circulation lymphatique et att\u00e9nue les gonflements, les rougeurs et la p\u00e2leur du visage. <\/p>\n\n\n\n Cette pierre est r\u00e9put\u00e9e pour ses puissantes \u00e9nergies et son pouvoir de purifier le corps et l'esprit des \u00e9nergies n\u00e9gatives. De plus, utilis\u00e9e en massage Gua Sha, elle contribue \u00e0 r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer la peau et soulage l'anxi\u00e9t\u00e9 et la fatigue. <\/p>\n\n\n\n L'am\u00e9thyste, charg\u00e9e n\u00e9gativement, est r\u00e9put\u00e9e pour ses propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes\u00a0; elle est donc id\u00e9ale pour les peaux \u00e0 tendance acn\u00e9ique. Elle contribue \u00e9galement \u00e0 resserrer les pores et \u00e0 am\u00e9liorer l'\u00e9lasticit\u00e9 de la peau. De plus, elle attire l'\u00e9nergie positive et apaise le stress, pour un teint plus \u00e9clatant.<\/p>\n\n\n\n D'apr\u00e8s la sagesse chinoise ancestrale, ces pierres poss\u00e8dent diverses vertus curatives, mais elles reposent toutes sur la m\u00eame philosophie en ce qui concerne le traitement Gua Sha. Vous pouvez donc en choisir une et profiter de ses bienfaits communs. <\/p>\n\n\n\n Le Gua Sha puise ses racines dans l'Asie orientale ancienne, et plus particuli\u00e8rement dans la m\u00e9decine traditionnelle chinoise, mais est-ce que tout cela a encore un sens lorsque la science moderne s'en m\u00eale ?<\/p>\n\n\n\n Les outils traditionnels de bien-\u00eatre et de beaut\u00e9, qu'il s'agisse du Gua Sha ou de l'aromath\u00e9rapie, suscitent souvent un certain scepticisme. Mais certains \u00e9tudes<\/a> On affirme que le Gua Sha am\u00e9liore la microcirculation et pourrait m\u00eame contribuer \u00e0 soulager la douleur li\u00e9e aux myalgies. <\/p>\n\n\n\n Un autre \u00e9tude<\/a> Cela sugg\u00e8re que le Gua Sha pourrait \u00eatre une th\u00e9rapie efficace pour r\u00e9duire la douleur chez les patients souffrant de douleurs chroniques au cou et au bas du dos. <\/p>\n\n\n\n Selon la tradition chinoise, le Gua Sha stimule les m\u00e9ridiens du visage, ou canaux \u00e9nerg\u00e9tiques, \u00e0 travers le corps afin d'\u00e9liminer les toxines, de soulager les tensions et de favoriser la circulation sanguine. La science confirme en partie ces principes, comme en t\u00e9moignent diverses \u00e9tudes.<\/p>\n\n\n\n Le Gua Sha, pratiqu\u00e9 sur le visage et le corps, est g\u00e9n\u00e9ralement sans danger et ne devrait pas \u00eatre douloureux. Le bord lisse et incurv\u00e9 de la pierre de Gua Sha ne devrait pas provoquer d'irritation si vous l'utilisez correctement\u00a0: par de longs mouvements doux, en exer\u00e7ant une pression suffisante pour racler la peau. <\/p>\n\n\n\n Toutefois, il est d\u00e9conseill\u00e9 de pratiquer le Gua Sha si vous prenez des anticoagulants afin d'\u00e9viter tout risque. Il est \u00e9galement d\u00e9conseill\u00e9 aux personnes sujettes aux saignements, souffrant de thrombose veineuse profonde, ayant des plaies non cicatris\u00e9es, ou porteuses d'un stimulateur cardiaque ou d'un d\u00e9fibrillateur implantable. <\/p>\n\n\n\n Le Gua Sha, qui vise \u00e0 faire circuler le sang dans le corps pour des effets optimaux sur la sant\u00e9 et la beaut\u00e9, est donc pr\u00e9f\u00e9rable de consulter d'abord votre m\u00e9decin pour savoir s'il est sans danger pour votre \u00e9tat. <\/p>\n\n\n\n Vous pouvez toujours opter pour d'autres traitements esth\u00e9tiques.<\/p>\n\n\n\n Le Gua Sha b\u00e9n\u00e9ficie de nombreux t\u00e9moignages et \u00e9tudes, ainsi que d'une sagesse ancestrale profond\u00e9ment ancr\u00e9e. Il peut donc s'av\u00e9rer un outil efficace pour obtenir un teint \u00e9clatant et une apparence jeune qui illumine le visage.<\/p>\n\n\n\n Mais supposons que le traitement Gua Sha ne vous convienne pas, ou que vous souhaitiez optimiser ses effets \u00e0 long terme. Dans ce cas, vous pouvez le compl\u00e9ter par\u2026\u00a0injections de botox<\/a>\u00a0et acc\u00e9l\u00e8rez votre processus de r\u00e9duction des rides. C'est le compl\u00e9ment ou l'alternative id\u00e9ale \u00e0 votre pratique du Gua Sha pour conserver un visage jeune et rajeuni plus longtemps.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Si le co\u00fbt vous pr\u00e9occupe, des options sont disponibles si vous avez besoin de modalit\u00e9s de paiement adapt\u00e9es \u00e0 votre budget. <\/p>\n\n\n\n Si vous \u00eates au Canada, une recherche rapide sur 'Plans de paiement pour injections de Botox pr\u00e8s de chez moi<\/strong><\/a>'vous m\u00e8nera \u00e0\u00a0Embellir<\/a>, une soci\u00e9t\u00e9 de financement de traitements et de chirurgies esth\u00e9tiques qui donne acc\u00e8s \u00e0 ses clients \u00e0 des traitements de beaut\u00e9 comme la rhinoplastie, l'abdominoplastie, l'augmentation mammaire, avec\u00a0conditions de pr\u00eat flexibles<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Vous pouvez combiner soins de beaut\u00e9 anciens et modernes pour obtenir un \u00e9clat optimal. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" You've probably seen this unassuming beauty tool making big waves in the beauty scene and your Instagram feed, which has probably piqued your interest. 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Une renaissance d'une tradition ancienne<\/h2>\n\n\n\n
Pas de sorcellerie, juste de la pierre <\/h2>\n\n\n\n
\n
Quartz rose<\/h3>\n\n\n\n
Jade<\/h3>\n\n\n\n
Obsidienne noire<\/h3>\n\n\n\n
Am\u00e9thyste<\/h3>\n\n\n\n
Que dit la science ?<\/h2>\n\n\n\n
Est-ce sans danger pour tout le monde ?<\/h2>\n\n\n\n
Conserver l'\u00e9clat de votre Gua Sha longtemps<\/h2>\n\n\n\n